تأثير النظام الغذائي المقيد بالوقت على فقدان الوزن: دراسة جديدة تقارن بين TRE وUEP

أجريت دراسة جديدة في جامعة "جونز هوبكنز" تسلط الضوء على تأثير النظام الغذائي المقيد بالوقت (TRE) على فقدان الوزن وصحة الأفراد، مقارنة بالنظام الغذائي المعتاد (UEP). ومن خلال تجنيد 41 مشاركًا بالغًا يعانون من السمنة أو مرض السكري، تمت دراسة…

إضراب وطني يشل حركة المؤسسات الصحية بالمغرب

أعلنت ثماني نقابات في قطاع الصحة عن توحيد جهودها في تنسيق نقابي لضمان تلبية مطالب الشغيلة الصحية بجميع فئاتها، بعد اجتماع الكتاب العامين الوطنيين. وقررت النقابات تنفيذ برنامج نضالي تصاعدي يتضمن إضرابًا عامًا وطنيًا للشغيلة الصحية، يستمر…

وزير الصحة يوافق على تعديلات في أسعار الدواء: رفع لـ DOCETAXEL KABI

صدر قرار من وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد أيت الطالب، برفع سعر دواء "DOCETAXEL KABI 80 mg/4 ml"، المستخدم في علاج سرطان الثدي، بما يقارب ألف درهم للعلبة. هذا الارتفاع جاء بموجب القرار رقم 722.24 الذي يعدل ويكمل القرار رقم 787.14،…

دراسة تكشف عن آثار جانبية خطيرة لاستخدام مضادات الذهان في علاج الخرف

أُثير جدلً واسع بعد نشر دراسة، اليوم الخميس، تكشف عن آثار جانبية خطيرة مرتبطة باستخدام أدوية مضادة للذهان في علاج أعراض الخرف كمرض الزهايمر. وأشارت الدراسة التي نُشرت في مجلة "بريتيش ميديكال جورنال" إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…

اكتشاف إصابات بعدوى فطرية نادرة بين القطط والبشر في الولايات المتحدة

أعلنت السلطات الصحية في الولايات المتحدة، الأربعاء، اكتشاف إصابة قطتين وطبيب بيطري بعدوى فطرية نادرة. ووفقًا لما ذكرته شبكة "أن بي سي" الأميركية، تم اكتشاف الحالات في نهاية عام 2022 ومطلع عام 2023، وكانت ناجمة عن داء الشعريات المبوغة…

فوائد وأضرار شرب الشاي والعصائر في الصباح: كيف تختار المشروب المثالي لبداية يومك

الشاي والعصائر كلاهما يمكن أن يكونا مفيدين في الصباح، ولكن اختيار المشروب يعتمد على تفضيلات الشخص وأهدافه الصحية. يوفر الشاي، لاسيما الشاي الأخضر أو الأسود، مضادات الأكسدة وزيادة خفيفة في نسبة الكافيين ما يساعد على اليقظة وعمليات الأيض.…

كيفية التخلص من الانتفاخ المعوي بواسطة التغذية والعادات الصحية

الانتفاخ المعوي يمكن أن يكون مصدر إزعاج شديد في حياتنا اليومية، خاصة لدى النساء. وفقًا للاختصاصية في التغذية، سيرينا بون، يمكن أن يكون الانتفاخ ناتجًا عن تراكم الغازات المرتبطة بخلل في الميكروبيوم النافع للأمعاء، أو بسبب احتباس الماء.…

فوائد الفواكه الغنية بالبروتين ومصادرها النباتية والحيوانية

يُعَدّ البروتين جزءً لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما يُشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم، وإذا كان الشخص يتطلع إلى إنقاص الوزن، فربما تساعد خطة الوجبات الغنية بالبروتين في تحقيق الهدف. وفقًا لموقع "Eating Well"،…

فوائد الخيار في فصل الصيف: ترطيب وتغلب على الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن الأطعمة التي تساعد في ترطيب الجسم وتقليل حرارة الطقس، ومن بين هذه الأطعمة الخيار، الذي يتميز بفوائد غذائية رائعة خلال فصل الصيف. وتشير تقارير منشورة عبر موقع Hindustan Times إلى الفوائد الصحية…

فوائد بذور البطيخ وكيفية استفادتك منها بشكل صحيح

البطيخ يعتبر واحدا من أشهر الفواكه الصيفية، وكثيرًا ما يُثار السؤال حول مدى صحة تناول بذوره. بغض النظر عن لونها، فإن بذور البطيخ لا تسبب أي ضرر عند تناولها. البذور البيضاء التي تظهر في البطيخ المنزوعة البذور هي ببساطة طبقات بذور فارغة وآمنة…