Mohamed zekraoui 75 المشاركات 0 تعليقات

قضاء الأطفال أوقاتًا طويلة أمام الشاشات أصبح مشكلة مؤرقة بشكل متزايد، حيث تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأطفال للهواتف والأجهزة اللوحية والتلفزيون لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم والاكتئاب والقلق وضبابية الدماغ، خاصة بين…

بقلم الدكتوره ايمان عليلوش؛ أخصائية الغدد و السكري بمصحة الهلال الأحمر بتطوان غالبا ما يطرح صيام شهر رمضان عند مريض سكري اشكاليات عديدة لما له من أبعاد دينية واجتماعية عند المجتمع المغربي، تتمحور هده الإشكاليات حول إمكانية صوم رمضان…

قال الائتلاف الوطني لأطباء القطاع الحر أن القطاع الطبي بالمغرب يعرف "احتقانا شديدا في الفترة الأخيرة، يشمل كافة أطيافه بدء بالطلبة، ومرورا بالقطاع الطبي العام، وانتهاء عند أطباء القطاع الحر، ممارسين كانوا أو أطباء أصحاب مصحات هذا الاستياء،…

تناول الحلويات يمكن أن يثير العطش بسرعة، مما يجعل الشخص يشعر بحاجة ملحة لشرب كميات كبيرة من الماء. يعود هذا إلى تأثير السكر على مستويات السكر في الدم، حيث يمكن أن يسبب تقلبات فيها. عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ بسبب تناول…

أمراض المعدة الحساسة أصبحت من بين القضايا الصحية البارزة في عصرنا الحالي، ولذلك قام خبير تغذية بتقديم بعض النصائح المهمة للحفاظ على صحة الأمعاء. وفقًا للدراسات الحديثة التي أجريت، يوصي الطبيب ريتشارد أليسون بتضمين الأطعمة الغنية بالألياف…

في الوقت الحالي، يشهد انتشار السمنة بين الأطفال ارتفاعاً ملحوظاً، ويعزى هذا الارتفاع بشكل رئيسي إلى زيادة استهلاك الوجبات السريعة. تتميز الأطعمة السريعة بارتفاع نسبة الدهون غير الصحية والمواد المعالجة بشكل كبير، مما يؤدي إلى زيادة السعرات…

بقلم الدكتور مودن مصطفى، طبيب أسرة بالفقيه بن صالح لقد أصبح ارتفاع الضغط الدموي من الأمراض المنتشرة بكثرة بين الأسر المغربية، ويعتبرالضغط الدموي في حد ذاته من الأمراض التي لها ثاثير سلبي على جسم الانسان، فتؤدي في اغلب الحالات الى امراض…

يتميز شهر رمضان بنظام حياة خاص ، تتوالى فيه فترات الامتناع عن الاكل، ثم فترات أكل متقاربة. هذا التناوب، إن كان لدى الراشدين الذين يتمتعون بصحة جيدة ،يسيرا و صحيا، فإنه لدى الاطفال يلزم منا انتباها، تفاديا لظهور بعض الاثار السلبية عليهم.…

بقلم الدكتور لحنش شراف يشكل تنظيف الأسنان بالفرشاة و معجون الأسنان بالنسبة لكثيرين معيقا أساسيا خشية التأثير على صحة الصيام تارة بسبب بلع معجون الاسنان أو الماء تارة أخرى، لكن هذا يبقى مجرد تخوف لا يمكن البناء عليه لتفادي الإعتناء بصحة…

بقلم الدكتورة بنسعلي حنان؛ طبيبة أسرة بتطوان بداية نحمد الله تعالى على نعمه التي لا تحصى و لعل نعمة الصيام هي من أعظمها فرمضان كريم لكل المغاربة والمسلمين بشتى بقاع الأرض و كل عام ونحن إلى الله أقرب. يعتبر الجهاز الهضمي بصفة عامة بداية…