نصائح عملية للعناية بصحة الفم والأسنان في شهر رمضان

بقلم الدكتور لحنش شراف يشكل تنظيف الأسنان بالفرشاة و معجون الأسنان بالنسبة لكثيرين معيقا أساسيا خشية التأثير على صحة الصيام تارة بسبب بلع معجون الاسنان أو الماء تارة أخرى، لكن هذا يبقى مجرد تخوف لا يمكن البناء عليه لتفادي الإعتناء بصحة…

الصيام وقرحة المعدة: كيفية التخطيط الغذائي والعناية الطبية خلال شهر الصوم

بقلم الدكتورة بنسعلي حنان؛ طبيبة أسرة بتطوان بداية نحمد الله تعالى على نعمه التي لا تحصى و لعل نعمة الصيام هي من أعظمها فرمضان كريم لكل المغاربة والمسلمين بشتى بقاع الأرض و كل عام ونحن إلى الله أقرب. يعتبر الجهاز الهضمي بصفة عامة بداية…

هيئة الدواء المصرية تسحب 13 دواءً من السوق بسبب عدم مطابقتها للمواصفات

قررت هيئة الدواء المصرية سحب 13 دواءً من السوق الدوائية بسبب عدم مطابقتها للمواصفات المحددة من قبل معامل الهيئة، وقامت بوقف تداول وتحريز تلك الأصناف لضمان سلامة المستهلكين. الأدوية التي تم سحبها تشمل مجموعة متنوعة من الأدوية المستخدمة لعلاج…

معاناة سكان عين قيشر من غياب دار الولادة ومطالب برلمانية بالاستجابة

في قلب إقليم خريبكة، تنبعث صرخة محزنة تهز أرجاء عين قيشر، صرخة نساء يجدن أنفسهن مضطرات لقطع مسافات طويلة للوصول إلى أقرب مستشفى قادر على تلبية احتياجاتهن الصحية، هذا الواقع ليس مجرد عبء على النساء الحوامل، بل يشمل أيضا التكاليف المادية…

تأثير تقديم الغذاء بانتظام على صحة الأطفال في شهر رمضان

بقلم الدكتورة بحباح غزلان يتميز شهر رمضان بنظام حياة خاص، تتوالى فيه فترات الامتناع عن الاكل، ثم فترات أكل متقاربة. هذا التناوب، إن كان لدى الراشدين الذين يتمتعون بصحة جيدة، يسيرا وصحيا، فإنه لدى الاطفال يلزم منا انتباها، تفاديا لظهور…

كيف نساعد جسدنا على تحمل العطش خلال شهر الصيام؟

بقلم الدكتور شراف الحنش لعل أبرز هاجس يساور المرء قبل الدخول في شهر رمضان هو كيفية تفادي العطش الشديد خصوصا خلال السنوات الأخيرة، التي تعرف ساعات طوال من الصوم تصل إلى ستة عشر ساعة يوميا يفقد خلالها جسد الصائم السوائل بفعل عوامل عديدة من…

فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السكر وتوصيات منظمة الصحة العالمية

توصي منظمة الصحة العالمية بضرورة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمرضى السكر، حيث تنصح الأشخاص المصابين بمرض السكر بممارسة الرياضة بانتظام من رياضة خفيفة إلى متوسطة، وتحذر من ممارسة الرياضة الصارمة لأنها قد تزيد من خطر انخفاض الجلوكوز في…

طفلة عمرها 3 سنوات تعاني من اضطراب نادر في الأكل: تحطم الأثاث وتتناول الزجاج

كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن طفلة تبلغ من العمر 3 سنوات تعاني من اضطراب نادر في الأكل يُعرف باسم "بيكا"، وهو اضطراب يجعلها تشتهي تناول أشياء غير صالحة للأكل مثل الزجاج والخشب والأسفنج، بدلاً من الطعام العادي. وقالت والدتها إن…