تقليل عدد السجائر لا يحمي المدخنين من الخطر (دراسة)

كشفت نتائج دراسة علمية حديثة، أن ‫تدخين بضع سجائر فقط يوميا لا يمنع المدخن من أضرار التبغ، بل يظل عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين.

وحسب الدراسة، فإن الإقلاع عن التدخين نهائيا هو « الاستراتيجية الأكثر فعالية ‫للوقاية من أمراض القلب والشرايين ».

وأظهرت أن الأشخاص الذين يدخنون من سيجارتين إلى 5 ‫سجائر يوميا كانوا أكثر عرضة بنسبة 26% للإصابة بالرجفان الأذيني، ‫وأكثر عرضة بنسبة 57% للإصابة بقصور القلب، وأكثر عرضة بنسبة 60% ‫للوفاة.

‫أما الأشخاص الذين يدخنون من 11 إلى 15 سيجارة يوميا ‫فكانوا أكثر عرضة بنسبة 87% للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ‫وأكثر عرضة بنسبة 3.2 مرات للوفاة.

وشملت الدراسة المنشورة  في المجلة العلمية  (PLOS Medicine) ‫بيانات مجمعة من 22 دراسة جماعية اشتملت على 826 ألفا و323 مدخنا بالغا تمت متابعتهم مدة تصل إلى 10 سنوات.

‫وأشارت إلى أنه مع الإقلاع التام عن التدخين انخفضت ‫المخاطر بشكل ملحوظ في السنوات العشر الأولى بعد الإقلاع.

ورغم أن ‫الانخفاض لم يكن بالقدر نفسه فإنه استمر في السنوات اللاحقة، فبعد ‫20 عاما من الإقلاع كانت المخاطر أقل بنسبة تزيد على 80% مقارنة ‫بالمدخنين الحاليين.

‫وخلصت إلى أنه على الرغم من أن تقليل التدخين يُعد خطوة في ‫الاتجاه الصحيح، فإنه لا يحد تماما من خطر الإصابة بأمراض القلب ‫والشرايين.