دراسة: الرضاعة الطبيعية قد تساعد على تقليل زيادة الوزن لدى النساء على المدى الطويل

تكشف دراسة علمية حديثة عن امتداد فوائد الرضاعة الطبيعية إلى ما بعد مرحلة ما بعد الولادة، إذ قد يكون لها تأثير طويل الأمد على وزن المرأة، يمتد حتى سنوات متقدمة من حياتها.

وبحسب تقرير نشره موقع MedicalXpress استناداً إلى دراسة أجرتها جامعة أوسلو، فإن النساء اللواتي قمن بالرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر سجلن زيادة أقل في الوزن لاحقاً، مقارنة بمن كانت فترة الرضاعة لديهن أقصر أو لم يرضعن إطلاقاً.

واعتمدت الدراسة على معطيات واسعة شملت أكثر من 170 ألف امرأة، حيث أظهرت النتائج أن الفارق في الوزن قد يصل إلى حوالي 6.5 كيلوغرامات أقل لدى النساء اللواتي عانين من زيادة الوزن في بداية حياتهن، وذلك عند المقارنة بين مرحلة الشباب ومرحلة منتصف العمر. أما لدى النساء ذوات الوزن الطبيعي، فقد بلغ الفارق قرابة 3 كيلوغرامات، في حين لم تُسجل نتائج واضحة لدى النساء اللواتي كن يعانين من نقص في الوزن.

وتشير الدراسة إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تساهم في رفع استهلاك الطاقة داخل الجسم، ما قد يساعد على تقليل تراكم الوزن على المدى البعيد. غير أن هذا التأثير قد يختلف من امرأة لأخرى، إذ يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى زيادة الشهية، وهو ما يفسر التباين في النتائج بين المشاركات.

كما أبرزت النتائج أن الأثر الإيجابي كان أكثر وضوحاً لدى النساء اللواتي أنجبن بعد سنة 1980، وهو ما قد يرتبط بتغير أنماط التغذية وسلوكيات الرضاعة عبر العقود.

ويرى الباحثون أن هذه المعطيات قد تحمل أهمية على مستوى الصحة العامة، خاصة في ما يتعلق بالوقاية من السمنة وتقليل مخاطر أمراض القلب في مراحل لاحقة من الحياة.

ومع ذلك، يؤكد معدّو الدراسة أن العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض الوزن تظل ارتباطية وليست سببية بشكل مباشر، إذ تتداخل عوامل أخرى مثل نمط الحياة وجودة التغذية في تحديد النتائج النهائية. وفي المجمل، تشير الدراسة إلى أن دعم وتشجيع الرضاعة الطبيعية قد يعود بفوائد تتجاوز صحة الطفل ليشمل أيضاً صحة الأم على المدى الطويل