رسميا.. البرلمان الفرنسي يقر حظر مواقع التواصل الاجتماعي للأطفال تحت 15 سنة

أقر البرلمان الفرنسي، اليوم الثلاثاء، مشروع قانون يحظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمن هم دون سن 15 سنة. وأشاد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، في منشور على منصة “إكس”، بإقرار مشروع القانون الذي وصفه بأنه “خطوة كبيرة” لحماية الأطفال…

تركيا توقف ممرضة بتهمة الاعتداء العنيف على رضيعة داخل وحدة حديثي الولادة

أوقفت السلطات التركية ممرضة بعد تسليم نفسها للشرطة، على خلفية اتهامها بالاعتداء الجسدي على رضيعة داخل وحدة حديثي الولادة. وكشفت وسائل إعلام تركية أن تسجيلات كاميرات المراقبة داخل مستشفى جامعة كهرمان مرعش سوتشو إمام وثّقت تعرض رضيعة تُدعى…

الأرصاد تحذر من أمطار تصل إلى 95 ملم

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية تسجيل زخات أو أمطار قوية، وهبات رياح قوية، من اليوم الثلاثاء إلى غاية بعد غد الخميس، بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أنه يتوقع تسجيل زخات أو أمطار قوية…

تعرف على تأثير فيتامين «د» في صحة الدماغ

يلعب فيتامين «د» دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الدماغ؛ إذ يسهم في دعم القدرات الإدراكية والذاكرة وتنظيم المزاج، كما يساعد في الوقاية من الأمراض العصبية التَّنَكُّسِيَّة مثل ألزهايمر والخرف. ويحقق ذلك عبر تنظيم عمل الجينات، وتعزيز المرونة…

علاج سرطان الرئة باستخدام “أورام مصغّرة”

يُعد سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطان تعقيداً، نظراً لاختلاف خصائصه البيولوجية من مريض إلى آخر، وهو ما يجعل اختيار العلاج الأنسب تحدياً كبيراً أمام الأطباء. وفي خطوة قد تُحدث تحولاً في مسار العلاج، نجح باحثون في تطوير نموذج مخبري يسمح…

5 فوائد صحية للكَمُّون

الكَمُّون ليس مجرد بهار يضيف نكهة مميزة لأطباقك؛ بل يحمل فوائد صحية مذهلة تجعله إضافة قيِّمة لنظامك الغذائي. فبسبب غناه بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، يمكن للكمون أن يدعم الهضم، ويعزز المناعة، ويحسن صحة القلب. وكشف تقرير نشرته…

لماذا يضعف التركيز في حالة عدم النوم ليلاً؟

توصل فريق بحثي أميركي إلى السبب وراء غياب التركيز خلال ساعات النهار في حالة الإصابة بالأرق ليلاً أو عدم الحصول على قسط وافر من النوم. ووجد الباحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أنه في حال عدم النوم جيداً خلال الليل، يتحول المخ في أثناء…

4 فوائد صحية لتناول الزبادي يومياً

يُعدّ الزبادي من الأطعمة البسيطة التي لا تخلو منها موائد كثيرة، لكنه يحمل في طياته فوائد صحية قد لا ينتبه إليها البعض. فتناول الزبادي يومياً لا يقتصر على كونه خياراً خفيفاً ومغذياً، بل قد يلعب دوراً مهماً في دعم صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز…

أطعمة شائعة قد تضر بصحة أمعائك

قد تُلحق بعض الأطعمة الشائعة في مطبخك ضرراً غير مُعلن بصحة أمعائك، حيث يلعب النظام الغذائي دوراً محورياً في تشكيل الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء) وقد يخل بتوازنها، ما قد يتسبب في مشاكل الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي، والانتفاخ،…

بدائل حليب غير تقليدية.. صحية وغنية بالبروتين والكالسيوم

مع تزايد الإقبال على بدائل الحليب النباتية، سواء لأسباب صحية أو غذائية أو بيئية، يبرز تساؤل أساسي حول أيّ هذه البدائل يوفر قيمة غذائية قريبة من حليب الأبقار، لا سيما من حيث البروتين والكالسيوم، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام والعضلات.…