نظام غذائي شائع قد يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد

حذّرت دراسة علمية حديثة من أن اتباع أحد أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا في العالم، وهو نظام "الكيتو دايت"، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد على المدى الطويل، نتيجة التأثيرات العميقة التي يُحدثها على خلايا الكبد ووظائفها الحيوية. وبحسب…

وزارة التضامن تطلق النسخة الثالثة من البحث الوطني حول الإعاقة لتعزيز السياسات الدامجة

أعلنت وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة عن إطلاق النسخة الثالثة من البحث الوطني حول الإعاقة، في خطوة تهدف إلى تحديث وتطوير قاعدة المعطيات الإحصائية المرتبطة بوضعية الأشخاص في وضعية إعاقة بالمملكة. ويتم تنفيذ هذا البحث ضمن شراكة بين…

توقعات طقس اليوم السبت بالمغرب

أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن الحالة الجوية عامة ستتميز، اليوم السبت، بتساقطات ثلجية محليا مهمة فوق قمم مرتفعات الأطلس والريف والهضاب العليا الشرقية ابتداء من 1200 متر. وسيلاحظ نزول أمطار وزخات رعدية فوق كل من منطقة طنجة…

أمواج عاتية تهدد السواحل المغربية .. وتحذيرات من اضطرابات محتملة

أطلقت فعاليات مدنية تحذيرا للمواطنين بالمناطق الساحلية، وخاصة مستعملي الطرق، من “الأمواج العاتية” المنتظرة ابتداء من زوال اليوم الجمعة. ويُتوقع، وفق مديرية الأرصاد الجوية، أن يكون البحر هائجا إلى قوي الهيجان مع أمواج عاتية قادمة من الغرب…

لماذا يصاب بعض الأشخاص بالإغماء عند الشعور الشديد بالنعاس؟

يخلط كثير من الناس بين الشعور بالنعاس، النوم، والإغماء، رغم أن لكل منها أسبابًا وآليات مختلفة. فالنعاس حالة طبيعية تدل على حاجة الجسم للراحة، بينما الإغماء يُعد إنذارًا مؤقتًا ناتجًا عن نقص مفاجئ في تدفق الدم أو الأكسجين إلى الدماغ. لكن…

جدل أطفال الأنابيب… دراسة واسعة تقدم الجواب الحاسم

كشفت دراسة سريرية واسعة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) أن الاعتماد على الإباضة الطبيعية قبل نقل الأجنة المجمّدة في عمليات أطفال الأنابيب (IVF) يحقق نسب نجاح مماثلة للعلاج الهرموني، مع مضاعفات أقل على صحة الأم. وتأتي هذه النتائج في…

“الذراع اليسرى أم اليمنى: أيهما يعطي قراءة أدق لضغط الدم؟”

أكد خبراء صحة القلب أن الذراع اليسرى تعد الخيار الأمثل لقياس ضغط الدم، كونها الأقرب إلى القلب، ما يمنح القراءات دقة أعلى ويُسهّل متابعة القياسات بمرور الوقت. وقالت الإرشادات الطبية إن القياس الأول يُنصح فيه باستخدام كلا الذراعين، وفي حال…

جينات واقية تفسّر احتفاظ بعض المسنين بذاكرة شابة

أظهرت دراسة علمية موسّعة أن فئة نادرة من كبار السن، تُعرف باسم “المسنّين الخارقين” (SuperAgers)، تمتلك خصائص جينية مميّزة تقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، رغم بلوغ أفرادها سن الثمانين أو أكثر واحتفاظهم بقدرات معرفية استثنائية.…

دراسة: التفاعل الاجتماعي المبكر يعيد تشكيل ميكروبيوم أمعاء الأطفال

أفادت دراسة علمية حديثة بأن العلاقات الاجتماعية المبكرة بين الرضع داخل دور الحضانة لا تقتصر على التفاعل السلوكي والتعليمي فحسب، بل تمتد لتؤثر بشكل مباشر في تكوين وتنوّع البكتيريا النافعة في أمعائهم. وتشير هذه النتائج إلى أن…

مرق العظام… مشروب قديم بفوائد صحية حديثة

مرق العظام هو سائل يتم تحضيره بغلي عظام الحيوانات مع الماء والخضروات لفترات طويلة، ويُعد من أقدم الوصفات الغذائية التي استخدمها الإنسان لتعزيز الصحة. 1. غني بالكولاجين الكولاجين والبروتينات الموجودة في مرق العظام تساعد على دعم صحة…