القهوة والمكملات الغذائية: الجمع بينهما قد يقلل الفائدة الغذائية
في روتين صباحي شائع، يخلط كثيرون بين تناول القهوة والمكملات الغذائية، لكن تقارير صحية حديثة تحذر من أن هذا الجمع قد يقلل فعالية بعض العناصر الأساسية في الجسم.
وبحسب تقرير موقع Verywell Health، تحتوي القهوة على مركبات مثل التانينات…