دراسة علمية: الرياضة تضاهي العلاج النفسي في مكافحة الاكتئاب

أظهرت الدراسات العلمية المتخصصة أن التمارين الرياضية تخفف الاكتئاب بفعالية تقارب فعالية العلاج النفسي، وبالمقارنة مع مضادات الاكتئاب، حيث بينت التمارين الرياضية فوائد مماثلة. وأكد باحثون من جامعة “لانكشاير” أحد أكبر الجامعات في المملكة…

مجموعة أكديطال تفتتح مستشفى “ابن ياسين”

أعلنت مجموعة أكديطال عن افتتاح مستشفاها الجديد “ابن ياسين” بالرباط، يوم الإثنين 12 يناير 2026، وذلك بعد استكمال كافة التراخيص القانونية. يقع المستشفى متعدد التخصصات في قلب العاصمة، ويضم 155 سريرًا، كما يشكّل إضافة نوعية للعرض الصحي الوطني،…

تقرير أممي: إفريقيا بؤرة الجوع.. والأسعار تشعل أزمة التغذية

كشفت التقديرات العالمية الحديثة الصادرة عن منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة والصندوق الدولي للتنمية الزراعية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) وبرنامج الأغذية العالمي ومنظمة الصحة العالمية، في تقرير حالة الأمن الغذائي والتغذية في…

طقس الجمعة: أجواء باردة في المرتفعات مع نزول أمطار متفرقة

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الجمعة، أن يكون الطقس باردا نسبيا إلى محليا بارد بكل من مرتفعات الأطلس، الريف، الجنوب الشرقي للبلاد، الهضاب العليا وكذا الشمال الشرقي للأقاليم الصحراوية. ويرتقب تشكل سحب منخفضة مرفوقة بكتل…

الجائحة المنسية: كوفيد-19 مستمر في حصد الأرواح

رغم انحسار الاهتمام العالمي بجائحة "كوفيد-19" ورفع حالة الطوارئ الصحية في الولايات المتحدة منذ مايو عام 2023، لا تزال تداعيات الفيروس مستمرة وبأرقام مقلقة. فقد أظهرت دراسة أميركية حديثة أن "كوفيد-19" ما زال يتسبب في أكثر من 100 ألف وفاة…

برودة المكاتب في الشتاء: كيف تحافظ على صحتك أثناء ساعات العمل؟

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تتحول المكاتب المغلقة إلى فضاءات باردة تؤثر سلباً على التركيز والإنتاجية، خاصة في ظل الجلوس لساعات طويلة وقلة الحركة. ورغم أن برودة الطقس قد تبدو أمراً بسيطاً، إلا أن التعرض المستمر لها داخل أماكن…

حين يصبح البلاستيك جزءاً من غذائنا: تحذيرات علمية من تلوث صامت

لم يعد وجود جزيئات البلاستيك الدقيقة في الأغذية أمراً مثيراً للدهشة، بعدما أكدت دراسات علمية حديثة تسللها الواسع إلى السلسلة الغذائية اليومية. فخلافاً للاعتقاد السائد الذي يحصر هذه الجزيئات في المأكولات البحرية، تكشف الأبحاث أن مصادر التعرض…

هل تسهم القهوة في الحماية من السكري؟

كشفت دراسة علمية حديثة أن مستويات الكافيين في الدم قد تلعب دوراً مهماً في كمية الدهون التي يحملها الجسم، وهو عامل يرتبط بدوره بخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وربما بأمراض أخرى مرتبطة بالتمثيل الغذائي. وأشار موقع "ScienceAlert"…

أدوية “الكورتيكويد”: حلم زيادة الوزن يتحول إلى كابوس صحي عند النساء

في عصر البحث عن الجمال والمظهر المثالي، ظهرت ظاهرة مثيرة للقلق بين بعض النساء، وهي اللجوء إلى أدوية الكورتيكويد أو ما يعرف بالكورتيزونات بهدف زيادة الوزن أو الحصول على مظهر ممتلئ في مناطق معينة من الجسم. ورغم أن هذه الأدوية تعدّ علاجًا…

أخنوش يقود إصلاح المنظومة الصحية مع تسريع انطلاق المجموعات الترابية

ترأس رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، أمس الأربعاء 7 يناير 2026 بالرباط، اجتماع لجنة قيادة إصلاح المنظومة الصحية الوطنية، خُصص لتتبع تنزيل مختلف مكونات هذا الورش الاستراتيجي الذي يحظى بعناية ملكية، ويعد إحدى الركائز الأساسية للإصلاحات الهيكلية…