صحة24 1329 المشاركات 0 تعليقات

حذّر تقرير حديث نشرته صحيفة الغارديان البريطانية من مخاطر متنامية قد تنجم عن اعتماد مستخدمي الإنترنت على ملخصات الذكاء الاصطناعي (AI Overviews) التي يقدّمها محرك البحث غوغل، مشيرًا إلى أن بعض هذه الملخصات قد تحتوي على معلومات…

مع اتساع نطاق العمل من المنزل، بات الجلوس لفترات طويلة جزءًا يوميًا من حياة ملايين الموظفين حول العالم، وهو سلوك تؤكد الدراسات الحديثة أنه يحمل مخاطر صحية متزايدة. فبعد ساعات من الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر، ينتقل كثيرون مباشرة إلى الأريكة،…

يعد " أملو " اللوز من الكنوز الغذائية التي تزخر بها المائدة المغربية، خصوصا في مناطق سوس، حيث ارتبط هذا المعجون التقليدي بثقافة الأكل الصحي والضيافة الأصيلة. ويتكوّن أملو أساسا من اللوز المحمص، وزيت الأركان، والعسل الطبيعي، ما يجعله خليطا…

قبل اقتناء مستحضرات العناية بالبشرة، ينصح خبراء الجلد بالانتباه إلى مكوناتها، وعلى رأسها السيراميدات، التي تُعد من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجلد. فهذه الدهون الطبيعية تلعب دورًا محوريًا في تقوية الحاجز الجلدي، والحفاظ على الترطيب،…

قد تتساءل أحيانًا لماذا تصفرّ وجوه البعض فجأة أو تتحوّل إلى اللون الأحمر عند التحدث أمام جمهور أو عند مواجهة موقف محرج. هذه الظاهرة المعروفة بـ"حمرة الخجل" أو Blushing، هي استجابة طبيعية للجسم، تعكس تفاعلًا مع المشاعر والانفعالات الداخلية،…

مع انطلاق كأس أمم أفريقيا، تتحول جماهير كرة القدم إلى لوحة حية من المشاعر المتقلبة، بين الفرح والانتماء الوطني من جهة، والضغط النفسي والتوتر من جهة أخرى. وللمشجعين، ليست المباريات مجرد لعبة، بل تجربة نفسية متكاملة تؤثر على حالتهم المزاجية…

يعد فيتامين C، أو ما يُعرف بحمض الأسكوربيك، من الفيتامينات الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها ذاتيًا، ما يجعل الحصول عليه عبر الغذاء أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة. ويلعب هذا الفيتامين دورًا محوريًا في عدد من الوظائف الحيوية، ما…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون صينيون أن إدراج كمية معتدلة من الدهون الحيوانية في النظام الغذائي قد يكون له فوائد صحية غير متوقعة، خاصة في تقليل الالتهابات وتعزيز التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية. وأشار الباحثون من جامعة هونان الزراعية…

في وقت يُفترض فيه أن يشكل الدواء خط الدفاع الأول عن صحة المواطنين، عاد شبح الخصاص الحاد في الأدوية الأساسية ليطفو على السطح، خاصة بعد تسجيل انقطاع مقلق لأدوية داء السل بعدد من مراكز الرعاية الصحية بجهة فاس-مكناس، وهو ما فجّر نقاشًا…

أصبح البلاستيك جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، من قوارير الماء وأكياس التسوق إلى أدوات المطبخ وتغليف الأغذية. ورغم سهولة استعماله ورخص تكلفته، إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة تكشف أن للبلاستيك أضرارًا صحية وبيئية متزايدة، تجعله من أخطر…