طريقة المشي تكشف عن مشاعرنا أكثر مما نتوقع

ليس تعبير الوجه وحده ما يكشف عن حالتنا النفسية، بل حتى طريقة مشينا قد تكشف عما نشعر به من دون أن نتكلم، وفق دراسة حديثة تسلط الضوء على لغة الجسد الخفية. وأظهرت الدراسة أن حركة الذراعين والساقين أثناء السير يمكن أن تعطي مؤشرات واضحة عن…

وزارة الصحة تطلق 8000 منصب مالي لتعزيز العدالة الترابية في الموارد البشرية الصحية

أكدت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية أن إحداث 8000 منصب مالي لتوظيف مهنيي الصحة برسم السنة المالية 2026 يمثل خطوة غير مسبوقة لتعزيز العدالة الترابية في توزيع الموارد البشرية الصحية بالمملكة. وجاء هذا القرار استجابة لحاجات الجهات المختلفة…

أطعمة تضاهي الشوكولاتة الداكنة في المغنيسيوم

تُعد الشوكولاتة الداكنة من أشهر مصادر المغنيسيوم، إذ تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 28 غراماً) على نحو 42 ملغم من هذا المعدن الأساسي. لكن، وفق تقرير نشره موقع Verywell Health، هناك العديد من الأطعمة التي توفر كميات مماثلة أو أكبر من…

المغرب يستعد لإطلاق منتدى دولي حول أثر شبكات التواصل الاجتماعي على الشباب

تستعد وزارة الشباب والثقافة والتواصل – قطاع الشباب، لإطلاق واحدة من أكبر التظاهرات الدولية التي تتناول التحول الرقمي، عبر تنظيم “منتدى أثر شبكات التواصل الاجتماعي على الشباب”، بميزانية تقديرية تبلغ 12,742,413.00 درهم، أي ما يقارب 1.3 مليار…

موسيقى خاصة تقلل القلق النفسي والجسدي في تجربة سريرية كندية

كشفت تجربة سريرية حديثة أجراها باحثون في جامعة تورنتو متروبوليتان أن الاستماع إلى موسيقى مُصممة خصيصًا مع تحفيز إيقاعي سمعي لمدة 24 دقيقة فقط قد يقلل بشكل ملحوظ من أعراض القلق النفسي والجسدي. وأوضحت الدراسة أن المشاركين الذين استمعوا لهذه…

دراسة: الأطعمة المصنّعة قد تضعف ذاكرة المسنين في أيام

أظهرت دراسة حديثة أجراها معهد أبحاث الطب السلوكي بجامعة ولاية أوهايو الأمريكية أن تناول الأطعمة المصنّعة الفقيرة بالألياف لمدة ثلاثة أيام فقط قد يُخلّ بوظائف الدماغ لدى الفئران الكبيرة السن. ووفق النتائج، رصد الباحثون تغيرات خلوية ملحوظة…

طلبة طب الأسنان بالدار البيضاء يحتجون على نقص المعدات الطبية

أعلن مكتب طلبة طب الأسنان بالدار البيضاء، في بيان، رفضه استمرار معاناة الطلبة من نقص المعدات الطبية الضرورية داخل مركز فحص وعلاج الأسنان بالمستشفى الجامعي ابن رشد، معتبراً أن هذا الوضع يؤثر سلباً على جودة التكوين والتدريب العملي، فضلاً عن…

تحذيرات من مخاطر ترويج حبوب الإجهاض في السوق السوداء.. تهديد صحي وتحديات رقابية

أكد أطباء وفاعلون في مجال حماية المستهلك أن استمرار تداول حبوب الإجهاض أو الأدوية المرتبطة بالإيقاف الإرادي للحمل عبر السوق السوداء يشكل تهديداً حقيقياً لصحة المواطنين، ويطرح تحديات متزايدة تتعلق بفعالية الرقابة على المنظومة…

تناول الأفوكادو مساء.. لدعم النوم والهضم

يعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، وتشير بعض الأبحاث إلى أن تناوله قبل النوم قد يساهم في تحسين جودة النوم والهضم وتقليل الرغبة في تناول الطعام ليلاً. ويحتوي الأفوكادو على مجموعة من الفيتامينات والمعادن…

مجلس المنافسة يحذر من بطء ترخيص الأدوية في المغرب وتأثيره على المرضى والأسعار

دقّ مجلس المنافسة ناقوس الخطر بشأن بطء مساطر الترخيص والولوج إلى سوق الأدوية في المغرب، معتبرًا أن الإطار التنظيمي الحالي، كما يُطبق عمليًا، يفرز تأخيرًا كبيرًا في وصول الأدوية إلى المرضى، ويعيق دخول الأدوية الجنيسة والمماثلات الحيوية إلى…