صحة24 1721 المشاركات 0 تعليقات

في وقت تتزايد فيه معدلات الاكتئاب والقلق حول العالم، تكشف مراجعة علمية شاملة أن التمارين الرياضية والرقص قد تكون من أكثر العلاجات فاعلية؛ بل وربما تتفوق أحيانًا على الأدوية والعلاج النفسي باستخدام أساليب الكلام. واعتمدت الدراسة، المنشورة…

في محطة وُصفت بأنها مفصلية في مسار مهنة الأخصائي النفسي بالمغرب، احتضنت قاعة علال الفاسي بالرباط، يوم السبت، أشغال المؤتمر الوطني التأسيسي لـ“النقابة الوطنية للأخصائيين النفسيين”. ويأتي تأسيس هذا الإطار النقابي المستقل استجابةً…

تتواصل أشغال المهمة البرلمانية الاستطلاعية الخاصة بدراسة وضعية الطب الشرعي بالمغرب، بعد سلسلة من اللقاءات والزيارات الميدانية التي شملت عدداً من المؤسسات المعنية بهذا الملف الحساس، والذي سبق أن أثار نقاشاً واسعاً بين مكونات الأغلبية…

كشفت دراسة حديثة أن فقدان الذاكرة المرتبط بمرض ألزهايمر قد يكون ناتجاً عن خلل في ما يُعرف ب"وضع إعادة التشغيل" في الدماغ، وهي الآلية التي يعيد خلالها المخ تشغيل الذكريات خلال فترات الراحة لتثبيتها في الذاكرة طويلة المدى. واعتمدت الدراسة،…

الشباكية المغربية، الحلوى المقرمشة والمغطاة بالعسل، تُعتبر من أشهر الحلويات الرمضانية. مذاقها الشهي يجعلها محبوبة لدى الجميع، لكن الإفراط في تناولها يحمل مخاطر صحية كبيرة. 1. ارتفاع نسبة السكر الشباكية مليئة بالسكر والعسل، والإفراط في…

الفطر ليس مجرد مكوّن شهي يضيف نكهة للأطباق، بل هو أيضًا كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية، ما يجعله واحدًا من أهم الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية. 1. غني بالمغذيات الأساسية الفطر يحتوي على فيتامينات B مثل B2 وB3 وB5، إضافة إلى معدن…

يرتبط فيتامين C في أذهان كثيرين بالحمضيات مثل البرتقال والغريب فروت، لكن الحقيقة أن الخضروات قد تكون طريقاً أسرع وأسهل للحصول على جرعتك اليومية. وتوصي الإرشادات بأن النساء تحتجن إلى 75 ملغم يومياً من فيتامين C، بينما يحتاج الرجال إلى 90…

طور باحثون من جامعة تكساس إي أند إم الأميركية نموذجًا متقدمًا للأوعية الدموية "حية" على شريحة إلكترونية، لمحاكاة التعقيدات الحقيقية لبنية الأوعية داخل الجسم البشري، بما في ذلك التفرعات، التضيق، والتمددات الخطرة مثل تمدد الأوعية الدموية.…

أكد المهدي قيل،  أستاذ محاضر بالمعهد العالي للمهن التمريضية وتقنيات الصحة بالرباط،  على أهمية اعتماد مقاربة “الوقف الصحي” كآلية مستدامة لدعم المنظومة الصحية وتعزيز التضامن المجتمعي. وأشار إلى الدور التاريخي للوقف الصحي في المغرب، حيث شهدت…

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة بريستول في المملكة المتحدة على أكثر من 14,000 شخص من مواليد التسعينيات أن التعرض للعفن في الأماكن المغلقة خلال مرحلة الطفولة قد يكون له آثار طويلة المدى على صحة الرئة. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين تعرّضوا…