صحة 24 1233 المشاركات 0 تعليقات

في إطار الحملة الوطنية للتحسيس والوقاية من السكتة الدماغية، التي تنظمها وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تحت شعار “كل دقيقة لها أهميتها”، نظمت مؤسسة مكة الطبية بالدار البيضاء يوم الأربعاء 12 نونبر 2025، لقاء علميا وتحسيسيا ناجحا حول موضوع…

عقدت جمعية عالم الصيادلة المغاربة "إم فارما" دورتها الثامنة للمؤتمر الدولي تحت شعار "الصيدلاني والعمل الإنساني"، حيث سلطت هذه النسخة الضوء على الأدوار الإنسانية المتنوعة التي يقوم بها الصيدلي في المجتمع. وأكد المشاركون على مساهمات…

مع اعتدال الطقس، يتساءل الكثيرون عن مدى جدوى تجديد اشتراكاتهم في الصالات الرياضية، خاصةً وأن هناك العديد من الأماكن الخارجية المتاحة للتمارين الكاملة. يمكن أن يكون هذا المكان ملعبًا رياضيًا في الحي، أو حديقة عامة قريبة، أو حتى ملعبًا…

تعتبر التمارين الرياضية أمرًا أساسيًا لتعزيز الصحة البدنية واللياقة، وتقليل مخاطر الوفاة. ولكن، هل يختلف تأثيرها حسب توقيت ممارستها؟ تشير دراسات متعددة إلى أن لكل وقت من اليوم فوائده الخاصة. التمارين الصباحية صحة القلب والوزن:…

أفادت دراسة جديدة بأن جلسة واحدة فقط من تمارين المقاومة أو التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) يمكن أن تساعد في محاربة سرطان الثدي. الجدير بالذكر أن التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) يجمع بين فترات قصيرة جدًا من التمارين المكثفة…

يُعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين الرجال، حيث يُسجل أكثر من 1.4 مليون حالة جديدة سنويًا. على الرغم من أن الخبراء ما زالوا يدرسون العلاقة بين نمط الحياة والمرض، إلا أن هناك أدلة تشير إلى أن بعض التغييرات البسيطة يمكن…

أول خط بحري أخضر بين المغرب وإسبانيا بصنع سفينتان كهربائيتان لعام 2027 أعلنت شركة "باليريا" الإسبانية بدء تصنيع سفينتين كهربائيتين لنقل الركاب بين المغرب وإسبانيا. ومن المقرر أن تبدأ السفينتان العمل بحلول عام 2027، ليصبح هذا الخط أول…

أكد المغرب التزامه بحماية البيئة من خلال سلسلة من المشاريع والجهود المستمرة، ففي إطار اليوم العالمي لتنظيف البيئة، انخرطت المملكة في المبادرة الدولية التي تشهد مشاركة ملايين المتطوعين في أكثر من 180 دولة. وقد تمثّل هذا الانخراط في…

أعلنت الأمم المتحدة أن طبقة الأوزون تتعافى، ومن المتوقع أن يزول ثقب الأوزون تماماً خلال العقود القادمة، مما يعتبر "خبراً علمياً مشجعاً" لصحة الكوكب وسكانه. وأفادت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، التابعة للأمم المتحدة، أن ثقب الأوزون…

يعد النوم ضروريًا للصحة والرفاهية بشكل عام. تشير الأبحاث إلى أن النوم في درجات حرارة تتراوح بين 18.5 و 20 درجة مئوية (65 إلى 68 درجة فهرنهايت) قد يحمل فوائد صحية كبيرة. إليك بعض هذه الفوائد، من تحسين جودة النوم إلى تعزيز الصحة العامة.…