تصفح التصنيف
آخر الأخبار
كأس الأعشاب بعد الغداء: استراحة صحية لهضم أفضل
شرب كأس من الأعشاب بعد وجبة الغداء عادة صحية تساعد الجسم على…
القيلولة بعد الغداء: سر الطاقة والصحة المثالية
القيلولة بعد وجبة الغداء عادة صحية متوارثة في ثقافات كثيرة…
مع الكان.. التدافع في المدرجات: كيف تحمي نفسك والآخرين؟
التدافع في المدرجات أثناء المباريات أمر شائع، لكنه قد يؤدي…
المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بأكادير ينجح في أول…
حقق فريق طبي بالمركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس…
هل تكفي عشر دقائق من الرياضة صباحا لتغيير يومك؟
يظن كثيرون أن ممارسة الرياضة تحتاج وقتًا طويلًا أو جهدًا…