إليك خمس توجيهات تساعدك على الإقلاع عن التدخين

يمكن أن تكون الرغبة في تعاطي التبغ شديدة بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يدمنون التدخين. ومع ذلك ، يمكنك التغلب على هذه الرغبة الشديدة باتباع بعض النصائح، فكلما ازدادت الرغبة في التدخين ، تذكر أنه تأثيره يختفي في غضون 5 أو 10 دقائق، وففي كل…

أطعمة تقوي الذاكرة وتمنع التدهور المعرفي الناتج عن التقدم في السن

خلصت إحدة الدراسات العلمية المنشورة على مجلة نوغولوجي أن التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفلافونات أو الفلافونولات يمكن أن يمنع أو يبطئ الشيخوخة في الدماغ. فلدراسة آثار تناول الطعام الغني بالفلافون على التدهور المعرفي المرتبط بالعمر،…

وزارة الصحة تعقد اجتماعا مع الشركاء الاجتماعيين حول الاتفاقيات الوطنية المرتبطة بالتأمين الإجباري…

عقدت اليوم وزارة الصحة والحماية الاجتماعية اجتماعاً مع الشركاء الاجتماعيين حول الإطار الاتفاقي النموذجي المتعلق بالاتفاقيات الوطنية المرتبطة بالتأمين الإجباري الأساسي عن المرض وذلك مواكبةً لتنزيل ورش الحماية الاجتماعية طبقا للتعليمات…

ما مقدار النوم الذي تحتاجه كل فئة عمرية من أجل صحة أفضل؟

يعتبر النوم من الوظائف الجسدية الأساسية لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن العمر ، حيث يساعد في الحفاظ على الصحة والحركة والذاكرة والمزاج، ويحذر الخبراء من أن قلة النوم مرتبطة بآثار صحية سلبية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة. يقول…

السعي لتحقيق المثالية في العمل يزيد من خطر الإرهاق النفسي

كشفت دراسة جديدة أن الباحثين عن الكمال والمثالية هم الأكثر عرضة للإصابة بالإرهاق النفسي، وذلك ليس بسبب الإرهاق والإجهاد المرتبط بالعمل فقط، حيث قال خبير الصحة العقلية والمؤلف الرئيسي للدراسة البروفيسور جوردون باركر أن الإرهاق النفسي منتشر…

فرنسا تحظر بيع الباراسيتامول عبر الإنترنت حتى نهاية يناير الجاري

أفادت صحيفة Journal officiel الفرنسية، بأن الحكومة الفرنسية حظرت بيع الباراسيتامول عبر الإنترنت، حتى الـ 31 من يناير، بسبب مشاكل توريد الأدوية. وتعاني فرنسا من مشاكل في توريد الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول، منذ أكثر من 6 أشهر، بما…

شبكة الحق في الصحة: إدارة الكنوبس تسير عكس الأهداف الصحية للمشروع الاجتماعي لضمان التأمين الصحي…

في بلاغ توصلت صحة 24 بنسخة منه قال المكتب التنفيذي للشبكة المغربية للدفاع عن الحق في الصحة والحق في الحياة إن "إدارة الكنوبس تسير عكس الأهداف النبيلة والصحية للمشروع الاجتماعي لضمان التأمين الصحي الشامل للمرضى بسبب التأخر المستمر في إرجاع…

احذر العطش المفرط.. من الأعراض الشائعة للسكري

لا أحد ينكر أن شرب المزيد من الماء هو أحد أسباب التمتع بجسم صحي ونشط وبشرة خالية من العيوب ، ولكن في نفس الوقت الشعور الدائم بالعطش مقلق ومحوج لمعرفة السبب وراء ذلك. العطش هو طريقة الجسم لإخبارنا أن مستوى الماء ينفد، ومن الطبيعي أن نشعر…

السكر والضغط.. أمراض يعالجها شرب الماء الدافىء صباحا

ذهبت دراسة طبية إلى أن شرب الماء الدافئ على الريق له عدة فوائد لصحة الجسم ونضارة البشرة، أبرزها طرد السموم من الجسم، وتنظيم مستوى السكر في الدم وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي المتمثلة في عسر الهضم، وحرق الدهون وإنقاص الوزن، وتحسين عملية الهضم…

مديرية الأدوية والصيدلة تعقد لقاءً تشاورياً مع المجلس الوطني لهيئة الصيادلة

أعلنت وزارة الصحة في بلاغ صحفي تم نشره اليوم الإثنين ثاني يناير 2022 توصلت صحة 24 بنسخة منه أنه في "إطار مواصلة تفعيل المخطط التشاوري الذي سطرته وزارة الصحة والحماية الاجتماعية مع ممثلي القطاع الصيدلي، ومن أجل رفع جميع التحديات المستقبلية…