البصل الأخضر: صديق الصحة أم مصدر لتهيج القولون؟

يعتبر البصل الأخضر من الخضروات الشائعة في المطبخ، لما يضفيه من نكهة مميزة وقيمة غذائية عالية، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، يتساءل بعض الأشخاص، خصوصًا المصابين باضطرابات القولون، عن إمكانية تأثيره السلبي على الجهاز…

انتشار القمل بتطوان وضواحيها يثير مخاوف صحية داخل الأقسام

شهدت عدد من مؤسسات التعليم الأولي والابتدائي بشمال المملكة، ولا سيما في مدن طنجة وتطوان وشفشاون والمناطق المحيطة، عودة انتشار القمل بين التلاميذ، ما أثار حالة من القلق لدى الأسر خلال الأيام الأخيرة. وأفادت مصادر تربوية أن إدارات المدارس،…

علماء يكتشفون منطقة في الدماغ تنهي أزمة ضغط الدم

كشف علماء من جامعة أوكلاند النيوزيلندية عن دور غير متوقع لمنطقة في الدماغ قد تكون مسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم، ما يفتح المجال أمام علاجات جديدة تستهدف الجهاز العصبي بدلا من الاعتماد على الأدوية التقليدية. وتعرف هذه المنطقة باسم “المنطقة…

تساقط الشعر… عندما تتحول الشعرة إلى رسالة إنذار صحي

لم يعد تساقط الشعر مجرد مشكلة جمالية عابرة، بل أصبح ظاهرة صحية تؤرق النساء والرجال على حد سواء، وتكشف في كثير من الأحيان عن اختلالات خفية في نمط العيش أو في التوازن الصحي للجسم. فالشعر، كما يقول الأطباء، مرآة لما يجري داخل الجسد قبل أن يكون…

أمهات تحت ضغط الزمن: التأثيرات النفسية والاجتماعية للاستيقاظ المبكر

في صمت الصباح الباكر، وقبل أن تستيقظ المدينة كاملة، تبدأ يوميات شريحة واسعة من الأمهات العاملات، اللواتي يجدن أنفسهن مضطرات للاستيقاظ في ساعات مظلمة لموازنة أدوار متعددة: أم، عاملة، ومرافِقة لأبنائها نحو المدرسة. هذا الإيقاع القاسي، خاصة…

مؤسسة محمد السادس تحتضن حملة طبية متنقلة لفائدة الأسرة التعليمية بمدينة العيون

أطلقت مؤسسة محمد السادس للنهوض بالأعمال الاجتماعية للتربية والتكوين، يوم الثلاثاء 13 يناير 2026، الحملة الطبية «أزيز الصحة المتنقلة» بالثانوية الإعدادية الحسن الأول بمدينة العيون، في إطار مبادرة تروم تقديم خدمات صحية شاملة ومجانية لفائدة…

أدوية خطرة للدماغ تُصرف لمرضى الخرف في أميركا

رغم التحذيرات الطبية المتكررة والإرشادات السريرية الصادرة منذ سنوات، لا يزال واحد من كل أربعة من كبار السن المصابين بالخرف في الولايات المتحدة يتلقون أدوية تؤثر في الدماغ، وترتبط بزيادة خطر السقوط، والارتباك الذهني، والدخول إلى المستشفى،…

اضطرابات جوية منتظرة في المغرب

من المتوقع أن يشهد المغرب خلال هذا الأسبوع فترة من الاضطرابات الجوية، تتميز بتوالي الأمطار، والزخات الرعدية أحيانا، مع تساقطات ثلجية متكررة بالأطلس ومهمة أحيانا بالمرتفعات، في سياق أجواء باردة نسبيا إلى باردة محليا، خصوصا بالمناطق الجبلية…

خضروات لا مكان لها في الثلاجة… احذر تخزينها بطريقة خاطئة

يعتقد كثيرون أن الثلاجة هي المكان المثالي لحفظ جميع الخضروات، غير أن هذه الفكرة الشائعة ليست صحيحة دائمًا. فبعض الخضروات يتضرر طعمها، قوامها، وحتى قيمتها الغذائية عند تعريضها لدرجات حرارة منخفضة. الخبراء في التغذية وسلامة الأغذية يؤكدون أن…

الصمت القاتل: لماذا لا يجب الاستهانة بارتفاع ضغط الدم؟

يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، ومع ذلك يظل من أخطرها، ليس بسبب شدته الفورية، بل لأنه يتسلل إلى الجسد بصمت، دون أعراض واضحة في أغلب الأحيان، إلى أن يترك مضاعفات قد تكون مميتة. ويطلق الأطباء على ارتفاع ضغط…