حبوب اللقاح: الذهب الصغير للطاقة والصحة

تعد حبوب اللقاح واحدة من أعظم الهدايا التي تقدمها الطبيعة لصحة الإنسان، فهي ليست مجرد غذاء للنحل، بل تحتوي على مجموعة مذهلة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تجعلها “سوبر فود” حقيقية. ما هي حبوب اللقاح؟حبوب اللقاح هي حبيبات دقيقة…

تغيير غذائي بسيط يحسّن صحة كبار السن ويحرق الدهون

كشفت دراسة علمية حديثة أن تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في صحة كبار السن، إذ يسهم في خفض الدهون وتحسين عملية الأيض، دون الحاجة إلى حميات قاسية أو تقليل متعمد للسعرات الحرارية. وركزت الدراسة، التي نُشرت في…

ثلوج كثيفة وأمطار قوية بعدة أقاليم

أصدرت المديرية العامة للأرصاد الجوية المغربية نشرة إنذارية، من مستوى يقظة “برتقالي”، (رقم 14/2026)، تُحذر فيها من اضطرابات جوية قوية تشمل تساقطات ثلجية كثيفة، وأمطاراً قوية، وموجة برد شديدة من المنتظَر أن تشمل عدة أقاليم في المملكة ابتداءً…

الجمارك تتحرك استباقيًا لتطويق مستودعات مواد غذائية مهربة قبل رمضان

علمت صحة 24، من مصادر جيدة الاطلاع، أن عناصر من الفرقة الوطنية للجمارك كثّفت تنسيقها مع الفرق الجهوية للمراقبة الجمركية، خاصة بجهات الدار البيضاء–سطات، وطنجة–تطوان–الحسيمة، والرباط–سلا–القنيطرة، وسوس–ماسة، وذلك في إطار…

التهراوي يطلق 67 مركزا صحيا جديدا بـ6 جهات

أعطى وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، اليوم الجمعة 16 يناير 2026، انطلاقة خدمات 67 مؤسسة صحية حضرية وقروية موزعة على ست جهات بالمملكة، بعد إعادة تأهيلها وتجهيزها، في إطار تنزيل التوجيهات الملكية الرامية إلى تعميم الولوج إلى…

أفروبارومتر: أغلبية المغاربة يحمّلون الدول الغنية مسؤولية التغير المناخي

كشف استطلاع حديث أجرته الشبكة البحثية المتخصصة في قياس الرأي العام بالقارة الإفريقية “أفروبارومتر” أن أكثر من ثلثي المغاربة، بنسبة 68 في المائة، يرون أن الحكومة مطالبة باتخاذ إجراءات فورية للحد من آثار التغير المناخي، حتى وإن كانت هذه…

زيت الزيتون… ذهبٌ سائل لصحة الإنسان

تعد زيت الزيتون من أقدم وأهم الزيوت الطبيعية التي ارتبطت بالإنسان منذ آلاف السنين، خاصة في حوض البحر الأبيض المتوسط، حيث شكّل عنصرًا أساسيًا في الغذاء والدواء معًا. ولا يُنظر إلى زيت الزيتون اليوم كمنتج غذائي فقط، بل ككنز صحي حقيقي لما…

فوائد شرب الماء الدافئ صباحًا… عادة بسيطة بصحة كبيرة

يبدأ كثير من الناس صباحهم بفنجان قهوة أو شاي، بينما يغفلون عن عادة صحية في غاية البساطة والتأثير، وهي شرب كوب من الماء الدافئ فور الاستيقاظ. هذه العادة، التي أوصت بها مدارس صحية تقليدية وحديثة، تحمل فوائد متعددة للجسم والعقل، وتُعد خطوة…

بكتيريا من الأم قد تحمي الأبناء من الكبد الدهني

كشفت دراسة علمية حديثة أن مركّبًا طبيعيًا تنتجه بكتيريا الأمعاء الصحية لدى الأمهات قد يلعب دورًا محوريًا في حماية الأطفال من الإصابة بمرض الكبد الدهني في مراحل لاحقة من حياتهم، حتى في حال تعرّضهم لأنماط غذائية غير صحية. ووفقًا لبحث أجرته…

“التأمين التكميلي” يثير استياء العيادات الطبية

عبّر الائتلاف الوطني لأطباء القطاع الحر والتنسيقية النقابية للأطباء العامين بالقطاع الخاص عن رفضهما للتعديلات القانونية المضمنة في القانون 54.23، التي “تسمح” لهيئات التأمين التكميلي عن المرض بإحداث أو تسيير مؤسسات تقدم خدمات صحية. وأعلن…