صحة 24 1233 المشاركات 0 تعليقات

لا يكفي دمج الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي، إذ تحتاج إلى تناولها بالطريقة الصحيحة لتحقيق أقصى استفادة منها... عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نظام غذائي صحي، فإن هناك أطعمة فائقة الفائدة تحتل مركز الصدارة بسبب فوائدها الصحية العديدة. تمتلئ…

يعتقد كثيرون من مرضى القلب أنه لا يمكنهم السفر بسبب مرضهم. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ مركز القلب بمدينة دويسبورغ الألمانية أكد قدرة مرضى القلب على السفر من حيث المبدأ، شريطة استقرار حالتهم الصحية خلال آخر 4 أسابيع قبل السفر. لذا ينبغي…

توصلت دراسة جديدة، نُشرت في دورية Annals of Internal Medicine، إلى أن أولئك الذين شاركوا في الصيام المتقطع وأكلوا كل سعراتهم الحرارية في غضون ثماني ساعات فقدوا نفس القدر من الوزن مثل أولئك الذين تناولوا الطعام وقتما أرادوا لكن مع تقييد…

يساعد تقليل كمية الطعام وممارسة النشاط البدني المناسب وتناول أحد المشروبات التي تحفز الحرق في التخلص من دهون البطن. من المحتمل أن يعاني الأشخاص، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويمارسون القليل من التمارين الرياضية، من تراكم دهون في…

كشفت دراسة جديدة أن قضاء الوقت مع أفراد الأسرة يساعد في تحسين الصحة بشكل عام. وقام فريق بحثي مشترك من جامعات كنت ونوتنجهام ترينت وكوفنتري في بريطانيا بجمع بيانات تخص أكثر من 13 ألف شخص من 122 دولة بشأن التجمعات الاجتماعية خلال الموجة…

توفي 13 شخصا على الأقل بسبب موجة حر تضرب منذ أسبوعين الولايات المتحدة التي تأثرت أيضا بتدهور جودة الهواء جراء حرائق الغابات في كندا المجاورة، حسبما قالت السلطات المحلية الجمعة. وتضرب موجة حر شديد جنوب الولايات المتحدة، خصوصا تكساس…

ارتفع عدد حالات الانتحار في سنغافورة بنسبة 26 في المئة العام الفائت ليبلغ أعلى مستوى له منذ أكثر من عقدين، مما يعكس وفق ما نبهت إليه منظمة غير حكومية محلية "مشكلة نفسية مستترة" في المجتمع. وعبر مركز "ساماريتنز أوف سنغابور" للوقاية في…

أكدت وزيرة الدولة الأوغندية المكلفة بالصحة، أنيفا كاوويا بانجيرانا، الجمعة بجوهانيسبورغ، أن التقدم الملحوظ الذي حققه المغرب خلال السنوات الأخيرة في قطاع الصحة ، يمثل مرجعا بالنسبة للبلدان الافريقية الأخرى. وقالت الوزيرة الأوغندية في…

من المعروف أن الحدائق والمساحات الخضراء تساهم في التخفيف من الحرارة في المدن وفي تعزيز التنوع البيولوجي، لكنها تساعد أيضا في إبطاء شيخوخة الخلايا، إذ أكدت دراسة ن شرت الأربعاء في مجلة "ساينس أدفانسز" أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من…

صادق مجلس المستشارين، خلال جلسة تشريعية عقدها أمس الثلاثاء، بالإجماع، على أربعة مشاريع قوانين تتعلق بالمنظومة الصحية. ويتعلق الأمر بمشروع قانون رقم 10.22 يتعلق بإحداث الوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الصحية، ومشروع قانون رقم 11.22…