تصفح التصنيف
صحة وعناية
ماذا يحدث للجسم عند تتناول كمية كبيرة من اللحوم؟
يحتدم النقاش العلمي حول علاقة تناول اللحوم بالصحة، ورغم أن…
النوم ساعات طويلة في عطلة نهاية الأسبوع يجعلك تشعر بالخمول
حذرت دراسة علمية جديدة من التأثير السلبي الناتج عن النوم…
فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السكر وتوصيات منظمة…
توصي منظمة الصحة العالمية بضرورة ممارسة التمارين الرياضية…
ما هي فوائد الصيام على صحة القلب والجهاز العصبي ؟
يعتبر الصيام من العادات الصحية التي يمكن اعتمادها للوقاية من…
الصيام ومرض القولون العصبي: النصائح والاستراتيجيات لصيام صحي…
بقلم: الدكتورة بنسعلي حنان، طبيبة أسرة-تطوان
يعتبر…
نصائح لمرضى فقر الدم خلال شهر رمضان: الاحتياطات والتوجيهات…
بقليم الدكتورة بنسعلي حنان -طبيبة أسرة، تطوان
مع حلول شهر…