صحة24 1719 المشاركات 0 تعليقات

يُعدّ البراسيتامول من أكثر الأدوية استعمالًا في العالم، إذ يلجأ إليه الملايين لتخفيف الألم وخفض الحرارة، ويُنظر إليه على أنه دواء آمن وبسيط. غير أن هذه الصورة المطمئنة قد تُخفي خطرًا صحيًا حقيقيًا عندما يُستعمل دون احترام الجرعات أو لفترات…

تعدّ النظافة من أهم السلوكيات الصحية التي تحمي الإنسان من الأمراض والعدوى، غير أن المبالغة فيها قد تقلب المعادلة، فتتحول من وسيلة للوقاية إلى سبب لمشاكل صحية ونفسية لا يُستهان بها. ما يُعرف بـ النظافة الزائدة أصبح ظاهرة متنامية في زمن…

يُعدّ البخور من العادات الراسخة في كثير من البيوت، حيث يُستخدم لتعطير المكان، وبثّ أجواء من الراحة والسكينة، خاصة في المناسبات الدينية والاجتماعية. غير أن هذه الرائحة الزكية قد تُخفي وراءها أضرارًا صحية لا ينتبه لها الكثيرون، خصوصًا عند…

لميديتي، أو الشعور بالرطوبة والبرودة الزائدة في الجسم، هو حالة شائعة في بعض البيئات، وقد يكون لها تأثيرات صحية ونفسية على الإنسان. يُلاحظ هذه الظاهرة خاصة في فصل الشتاء، أو في الأماكن ذات الرطوبة العالية والتهوية السيئة. أسباب لميديتي…

متلازمة الميسوفونيا .. متلازمة الميسوفونيا هى حالة نفسية وسلوكية، تشير الى الحساسية المفرطة او الاستجابة الانفعالية الشديدة لبعض الاصوات التي قد تبدو عادية لشخص آخر. متلازمة الميسوفونيا وحسب موقع "ويب طب" يصف المختصون متلازمة الميسوفونيا…

وضحت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تشجيانغ الصينية أن الاستماع إلى الأصوات الطبيعية مثل تغريد الطيور يمكن أن يخفف مشاعر الحزن ويساعد على استعادة الهدوء العاطفي، والوقاية من مخاطر الاكتئاب. دراسة تكشف فوائد الاستماع إلى أصوات الطيور..…

لقد انتقل التأمل من ممارسة قديمة إلى ضرورة حديثة، عندما يصبح التوتر وقلة النوم والتحفيز الرقمي المستمر جزءًا من الحياة اليومية، يصبح التأمل أكثر أهمية، بينما يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التأمل، يقول أطباء الأعصاب إن السؤال الذي لا يقل…

يرتبط مفهوم ضربة الشمس في أذهاننا بفصل الصيف وحرارته المرتفعة، لكن ما يجهله كثيرون أن ضربات الشمس قد تحدث أيضًا في فصل الشتاء، خاصة في الأيام المشمسة أو عند التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة دون احتياطات. كيف تحدث ضربة الشمس شتاءً؟ في…

لا يكاد يخلو بيت من مواد التنظيف، فهي رمز للنظافة والاهتمام بالصحة، لكن ما يجهله الكثيرون أن بعض هذه المواد قد تتحول من وسيلة حماية إلى خطر صامت يهدد صحة الأسرة إذا أسيء استعمالها أو أفرط في استخدامها.   مشاكل الجهاز التنفسي الروائح…

يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا في مجتمعاتنا، ولا يكاد يخلو بيت من كأس شاي مُحلّى بالسكر، خصوصًا في فترات الصباح أو المساء. هذا المشروب البسيط تحوّل من عادة اجتماعية إلى طقس يومي، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: هل الشاي مع السكر صحي…