صحة24 1719 المشاركات 0 تعليقات

رغم ارتباط السباحة في أذهان الكثيرين بفصل الصيف، فإن ممارستها خلال فصل الشتاء أصبحت خياراً مفضلاً لدى فئات واسعة، سواء في المسابح المغطاة أو في البحر بالنسبة لمحبي المغامرة. غير أن هذه المتعة الصحية، على ما تحمله من فوائد، تستدعي قدراً من…

مع قِصر النهار وانخفاض درجات الحرارة، لا تتغير فقط عاداتنا اليومية، بل تتأثر حالتنا النفسية أيضاً. فكثير من الناس يشتكون في فصل الشتاء من شعور عام بالخمول، فقدان الحماس، اضطراب النوم، وأحياناً حزن غير مبرر، وهي أعراض غالباً ما يتم تجاهلها…

مع حلول فصل الشتاء، تسجّل المرافق الصحية ارتفاعاً ملحوظاً في أمراض الجهاز التنفسي، من نزلات البرد البسيطة إلى التهابات القصبات والرئة، مروراً بتفاقم أمراض مزمنة كالربو والحساسية. ويعود ذلك إلى مجموعة من العوامل البيئية والسلوكية التي تجعل…

مع أول موجة برد، يعود “المجمر” إلى صدارة وسائل التدفئة في كثير من البيوت، باعتباره حلاً تقليدياً وسريعاً لمواجهة الصقيع. غير أن هذا الدفء الظاهر يخفي وراءه مخاطر صحية جسيمة، قد تتحول في لحظات إلى تهديد حقيقي للحياة، خصوصاً عند استعماله داخل…

طوّر العلماء مؤخراً دواء جديداً يعرف باسم «NU-9»، والذي سيساعد على إيقاف مرض ألزهايمر قبل تفاقمه، في تأكيد للدراسات السابقة التي أظهرت أن مفتاح علاج هذا المرض يكمن في اكتشافه في مرحلة مبكرة. وبحسب موقع "ساينس أليرت" فقد اختبر فريق من…

كشفت دراسات حديثة، أن عملية ضبط مستوى السكر في الدم، تعد أمرًا بالغ الأهمية لدى مرضى السكري، لكن هذه العملية لا تتم فقط من خلال الأدوية والنظام الغذائي، بل تلعب المشروبات دورًا مهماً، لسرعة تأثيرها على الجلوكوز في الدم. وبحسب الخبراء،…

تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في يومك، فهي تعمل على تنشيط عملية الأيض في الجسم وتساعدك على الحفاظ على نشاطك طوال اليوم، واتباع طرق غير صحية لها تأثير سلبي على صحتك وطاقتك على مدار اليوم. أخطاء شائعة عند تناول الإفطار الاستحمام…

اقبال منقطع النظير تعرفه بحيرة أوكايمدن، منذ عدة أيام، من طرف الزوار من مختلف مناطق المملكة، بعدما تجمدت مياهها بشكل كامل، في مشهد يبدو للوهلة الأولى أقرب إلى فضاءات سياحية أوروبية مغطاة بالثلوج. غير أن هذا المشهد الخادع يخفي وراءه مخاطر…

بين الهتاف والصافرات، وبين فرحة الهدف الأول والتزاحم في المدرجات، قد يحدث ما لم يتوقعه أحد: إغماء مفاجئ، سقوط، أو إصابة حرجة تحتاج إلى تدخل سريع. في لحظات كهذه، ليس فريق الإسعاف وحده من يمكنه إنقاذ حياة المصاب، بل كل مشجع واعٍ ومدرّب على…

أعرب المكتب الإقليمي للجامعة الوطنية لقطاع الصحة عن استنكاره الشديد للمتابعة الإدارية التي تتعرض لها الممرضة نجية ضيف الله بوحدة الطب النفسي التابعة للمركز الاستشفائي الإقليمي بانزكان آيت ملول. وأوضح المكتب أن هذه المتابعة جاءت بعد…